白术，作为我国传统中医药宝库中的一员，具有悠久的药用历史和丰富的药理作用。近年来，随着人们对养生保健的重视，白术的药用价值越来越受到关注。本文将从白术的作用及适用人群两个方面进行探讨，以期为养生保健提供有益参考。 一、白术的作用 1. 健脾益气：白术归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效。适用于脾虚、食欲不振、腹胀、泄泻等症状。 2. 利水渗湿：白术具有利水渗湿的作用，可治疗水肿、小便不利等症状。 3. 止汗：白术有止汗作用，适用于盗汗、自汗等症。 4. 安胎：白术具有安胎作用，适用于孕妇胎动不安、滑胎等症状。 5. 抗氧化、抗衰老：白术具有抗氧化、抗衰老的作用，有助于延缓衰老、改善皮肤状况。 6. 调理肠胃：白术可调理肠胃，改善消化功能，适用于胃肠功能紊乱、腹泻等症状。 二、白术的适用人群…